牙周病不是因为高年龄，而是因为忽视护理

牙周病是一种严重的牙龈疾病，会影响支撑牙齿的牙龈组织和骨骼。它通常始于牙龈炎，也就是牙龈因牙菌斑积聚而发炎。牙菌斑是每天都会在牙齿表面形成的一层黏性细菌膜。如果不及时刷牙和使用牙线去除，牙菌斑会变硬，形成牙结石。长期下来，牙龈会退缩，牙根暴露，细菌深入牙周组织，引发感染，甚至导致牙齿松动或脱落。

很多人误以为牙周病是随着年龄增长自然发生的事。其实这是一种错误观念。虽然年纪大的人更常见牙周病，但年龄本身并不是病因。真正的原因包括：刷牙不彻底、吸烟、糖尿病、压力过大、遗传因素、荷尔蒙变化、甚至某些药物造成的口干等。

那为什么老年人更容易得牙周病呢？ 主要是因为他们经历的时间更长，牙菌斑积聚的机会更多，或是曾经忽视过牙齿清洁。但年轻人如果不注意口腔卫生，同样可能患上牙周病。

以下是牙周病的一些常见症状：

• 牙龈红肿、出血

• 口臭且持续不散

• 牙龈萎缩、牙根外露

• 牙齿松动或排列改变

• 咀嚼时牙齿酸痛或不适

  
  

如果你有以上症状，请尽早就诊。牙周病不仅危害牙齿，还可能与心脏病、中风、糖尿病控制不良等全身疾病有关。

好消息是：牙周病是可以预防、也可以治疗的，尤其在早期发现时效果更佳。以下是日常预防方法：

• 每天早晚刷牙两次，使用含氟牙膏

• 每天使用牙线清洁牙缝

• 定期到牙科做检查和洗牙

• 戒烟，减少风险

• 控制慢性疾病，如糖尿病

  
  

总结来说，牙周病并不是因为“年纪大了”，而是因为忽视了日常的口腔护理。只要从现在开始重视口腔健康，你的牙齿和牙龈就能健康陪伴你一生。