拔牙后怎么照顾伤口？

1. 咬住纱布，帮助止血

医生拔牙后，会放一块干净的纱布在你伤口上。你要用力咬住，大约30-45分钟。这样可以让伤口止血，帮助结痂。 记住：

• 不要一边咬纱布一边讲话

• 不要吐口水或用嘴吸气

2. 不可以吸管、漱口或抽烟

拔牙后24小时，千万不要做这些事：

• 不要用吸管喝水

• 不要漱口（尤其是用力的漱）

• 不要抽烟

这些动作会让血块掉出来，造成“干槽症”（一种会让你觉得很痛的情况）。

3. 冰敷帮助消肿

拔牙当天，脸部有可能会肿起来。你可以用毛巾包着冰袋，敷在脸上（靠近拔牙的那一边）。✔️ 每次敷15分钟，休息15分钟，再继续✔️ 只需要冰敷头一天，第二天后不建议继续

4. 吃软的、温的食物

拔牙后几天，请吃下面这些比较温和的食物：

• 白粥、面条、蛋花汤、蒸蛋

• 软饭、香蕉、豆腐

❌ 不要吃：

• 太热的汤或食物

• 辣的东西

• 太硬、太脆或有小碎渣的食物（像花生、炸鸡皮）

5. 保持嘴巴干净，但要小心

拔牙后第二天开始，可以刷牙，但要避开伤口。

6. 医生开的药要按时吃

如果医生给你止痛药或抗生素，请一定要照时间吃完，不能忘记或自己停药。这样才能预防发炎或感染。

7. 这些情况请马上看医生

如果你发现以下问题，请尽快回牙科复诊：

• 疼痛越来越严重，尤其是第二天后突然更痛

• 脸部发烧、红肿

• 口腔有很臭的味道

• 嘴巴张不开或吞咽困难

小提醒：伤口一般7-10天会慢慢愈合。如果你照顾得好，就可以更快、更舒服地恢复！